O Vale do Paraíba é um local favorável para os amantes de trilhas. Situado no Sudeste do Estado de São Paulo e acolhido entre duas importantes cadeias de montanhas formadas há milhões de anos e desgastado pelo tempo através de chuvas e ventos que causam erosões constantes (este processo tem aumentando como nunca através do desmatamento e queimadas desordenadas). Encontra-se situada ao norte pela cadeia de montanhas da Serra da Mantiqueira que vai desde Bragança Paulista até o Estado do Rio de Janeiro, servindo de limites dos Estados de São Paulo, Minas Gerais e Rio de Janeiro. Região onde se localiza o ponto mais alto do Sudeste e quarto mais alto do Brasil: Pedra da Mina com 2.798 metros,  Pico das Agulhas Negras e Pico dos Marins sendo este o teto do Estado de São Paulo e desconhecido infelizmente por muitos paulistas. Já do lado sul ou sudeste encontra-se outra cadeia de montanhas conhecida pelo conjunto rochoso da Serra do Mar, que se estende por todo o litoral paulista até o Rio de Janeiro, lá existem dois cumes: Pão de Açúcar, em Ubatuba, e  Pedra da Macela na divisa de Cunha/Parati, entre estas duas gigantes fica o Conjunto da Serra da Bocaina que não perde em nada para suas irmãs maiores, pela sua beleza contagiante com inúmeras quedas d’água, números infinitos de espécies de pássaros e botânica medicinal ornamental e muito mais.
Bom, voltando ao nosso tema central que são as trilhas vamos começar elucidando algumas trilhas mais famosas:

1. Pedra do Baú – 1.950 metros. Situada na Serra da Mantiqueira entre as cidades de São Bento do Sapucaí e Campos do Jordão/SP. Você pode chegar lá de duas maneiras: a) Por São Bento do Sapucaí, que são duas horas de carro, partindo de Guaratinguetá-Aparecida/SP. Chegando em São Bento vá até o Paiol, deixe o carro, caminhe por duas horas em uma trilha que leva até um lance de escadas (200 mts - tempo gasto nas escadas, 1 hora), chegando no cume. O visitante não pode ter medo de altura e/ou sofrer de vertigens. Não há necessidade de experiência e equipamentos de escaladas.  b) Através de Campos do Jordão. Vá até Campos e em seguida siga por uma estrada de terra de 32 km até a Base. O tempo de subida é o mesmo que do lado de São Bento. Lá de cima você vê toda a região do sul de Minas e Campos do Jordão. Se tiver um bom saco de dormir passe a noite e contemple um show de estrelas cadentes. Grau de dificuldade: Médio.
2. Trilha Guaratinguetá a Campos do Jordão – Pode ser feita de bicicleta, moto ou a pé. Vá até o bairro das Pedrinhas e siga até o Gomeral (8 km), em seguida siga pelo zig zag que leva até o topo da Serra (5 km), percorra mais 22 km até o Horto Florestal em Campos do Jordão/SP.  Do alto da Serra você terá uma visão magnífica da Pedrona, Vale do Paraíba e da Pedra do Baú. Grau de dificuldade: Médio.
3. Pedrona – 1.800 metros. Situa-se no bairro do Gomeral, Guaratinguetá/SP. Vá até o bairro das Pedrinhas, em seguida tome a estrada de terra ate o Gomeral. A Pedra está à esquerda, é um paredão bem vertical. Vá acompanhado de uma pessoa que conheça a rota. Se for sozinho, tenha muito cuidado, é fácil se perder. Tempo gasto de subida: 4 horas até o cume. Lá de cima tenha uma visão total da Serra da Mantiqueira e do Vale do Paraíba. Grau de dificuldade: Médio.
4. Pedrinha – Situa-se no bairro do Gomeral, Guaratinguetá/SP. Vá até o bairro das Pedrinhas, em seguida tome a estrada de terra ate o Gomeral, 2,5 km. Entre a esquerda, chegando a uma fazenda, lá peça permissão aos donos que são amigáveis e até ensinam como você faz para chegar ao cume. Cruzando a fazenda pegue uma trilha até uma crista de árvores, siga até o topo. Lá de cima contemple uma visão de 360º da Serra e do Vale, inclusive da imponente Pedrona. Tempo: 3 horas. Grau de dificuldade: Médio.
5. Pico dos Marins – 2.422 metros. Situado no Município de Piquete/SP. Vá de carro até a divisa de Minas e São Paulo. Uma hora de carro, partindo de Guaratinguetá/SP, em seguida pegue a entrada na Fazenda Saqui e siga por uns 17 km de terra até a casa do antigo e conhecido Sr. Afonso,  de lá comece a subida até o Morro do Careca, uma hora. Em seguida, pegue a trilha que sempre é marcada por pedras e às vezes com tinta. Tempo: 6 horas. Chegando ao cume tenha uma vista inesquecível de todo o Vale Paraíba Paulista e do Fluminense; à frente a Serra da Bocaina e do Mar; atrás o Sul das Gerais. Vá sempre acompanhado de um guia, pois sozinho é muito arriscado. Grau de dificuldade: Difícil.
6. Travessia Marins-Itaguaré – Partindo do cume dos Marins siga em direção ao norte, sempre visando o Pico do Itaguaré. Sã necessárias pequenas escaladas e uso de cordas, e um guia também. Visão: mesma que do Pico dos Marins. Tempo: 03 dias. Grau de dificuldade: Difícil.

7. Pico das Agulhas Negras – 2.787 metros. Situado na região do Itatiaia/RJ. Vá de carro pela via Dutra (partindo de Guaratinguetá/SP), até Engenheiro Passos/RJ, em seguida pegue a estrada que liga o Sul de Minas Gerais ao Rio de Janeiro, vá até a divisa (32 km saindo de Engenheiro Passos). Na divisa dos estados MG/RJ pegue uma estrada de terra à direita e siga por 15 km até um Lodge (Pousada). Acampe ou hospede-se. Obs.: a estrada não é boa. Se você for no mês de Julho, faça reserva. Para chegar ao Pico é necessário entrar no parque, pagar uma taxa que varia de R$ 10 a R$ 20 (por pessoa). Caminhe por 4,5 km até o abrigo Rebouças (se você quiser, vá de carro), em seguida pegue uma trilha marcada por pedras e charco até a Base do Pico. Lá é só seguir as marcações. Do cume tenha uma visão pré-histórica dos maciços rochosos ao redor, o Vale do Paraíba, o Sul das Gerais e a imponente Serra Fina. Tempo total, partindo do acampamento: 06 horas de caminhada. Importante ter um guia ou alguém que conheça o percurso. Grau de dificuldade: Difícil.
8. Pedra da Macela – 1.840 metros. Localizada entre Cunha/SP e Parati/RJ. Partindo de Guaratinguetá, vá de carro até Cunha e siga a estrada até Parati por 23 km, entre a esquerda (existe uma placa indicando Pedra da Macela), e siga por mais 5 km por uma estrada de terra. Chegando até uma porteira, deixe o carro e caminhe por 1 hora até o cume. Lá de cima contemple uma das mais lindas vistas do litoral paulista e fluminense. Veja também as cidades de Parati e Ubatuba, Vale do Paraíba com a majestosa Serra da Mantiqueira ao fundo. Se possível vá ver o nascer do sol, que é inigualável; pois ele nasce em meio ao oceano realizando um festival de cores. Grau de dificuldade: Fácil.
9. Travessia Serra Fina – Localiza-se entre Passa Quatro e Itamonte/MG. Vá até Passo Quatro/MG (1 hora de carro saindo de Guaratinguetá/SP) lá na cidade pergunte a localização da Fazenda que dá acesso à Travessia. Chegando à fazenda siga por uma trilha demarcada que chega ao topo, o caminho é difícil e abrupto. Faz-se necessário a presença de um guia experiente, pois é muito arriscado você se perder. Lá tem um capim chamado “capim elefante” que chega a ter 2 metros de altura. A rota exige muito esforço físico, é um sobe e desce a todo o momento, após dois dias de caminhada você chegará ao topo do sudeste, que é a Pedra da Mina. De lá tenha a melhor vista de todo percurso: Vale do Paraíba, Sul de Minas e Rio de Janeiro. Você vai se sentir no telhado do Brasil. O frio é intenso e venta muito. A travessia é a mais difícil do Brasil, vá preparado. Ela serve de preparação para quem vai fazer a Trilha Sagrada do Anapurna no Nepal e até escalar o Everest.  Tempo total: mínimo de 04, máximo 07 dias. Não é aconselhável fazer o caminho de volta, somente para os bem experientes e preparados. Volte através de Itamonte/MG. Grau de dificuldade: Extremamente difícil.
10. Trilha Pico dos Pilões – situado no bairro Pilões-Pedrinhas, Guaratinguetá/SP. Vá até o bairro das Pedrinhas, seguindo o riacho até a entrada do Sítio Monte Verde, atravesse-o e siga por uma trilha morro acima até o Sítio do Sr. José Rabello, vire à direita e siga por uma subida íngreme até o cume da Serra por umas 3 horas, chegue ao ex-Sítio do Sr. Antonio Carlos Rangel, lá você procura um Cruzeiro do qual você terá uma deslumbrante vista de todo Vale, inclusive de Aparecida e Guaratinguetá. Se quiser continuar mata adentro ao lado do mencionado sítio (Sr. Antonio Carlos Rangel), siga uma trilha por 2 horas onde irá chegar ao Pico dos Pilões a 2.250 metros, ponto mais alto da Mantiqueira paulista depois do Pico dos Marins. Grau de dificuldade: Médio.

Dicas: Leve sempre água, carboidratos, analgésicos, protetor solar, estojinho de primeiros socorros, máquina fotográfica, agasalhos, use sempre roupas leves e confortáveis (preferência material dry fit), calçados macios, meias extras, bússola, lanterna, celular e mapa da região. Importante avisar um responsável da sua aventura e o tempo estimado que vá permanecer fora. Procure o máximo de informação possível da previsão do tempo e do local escolhido para ter um passeio agradável e sem surpresas indesejáveis. Pé na trilha, vale a pena! Espero ter despertado o anseio para você conhecer um pouco mais das belezas da nossa região. Dúvidas ou sugestões contatem o autor e/ou a redação do jornal.

Miguel Luiz Ferreira de Castro
Professor de Idiomas
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